O Dia Mundial da Hipertensão, celebrado em 17 de maio, foi criado para alertar a população sobre os riscos da pressão alta. Segundo a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas feita pelo Ministério da Saúde em 2023, 27,9% dos brasileiros sofrem de hipertensão.
Nesta data, a AACD promove uma campanha inédita de conscientização, que conta inclusive com evento no SESC Vila Mariana, na zona sul de São Paulo.
O que é Hipertensão?
A hipertensão, ou pressão alta, é uma doença crônica em que a pressão arterial está acima de 140×90 mmHg. Isso acontece quando os vasos sanguíneos ficam mais estreitos ou perdem sua elasticidade, o que faz com que o coração aumente seu esforço para bombear sangue para o corpo inteiro.
O Dia Mundial da Hipertensão, celebrado em 17 de maio, foi criado para alertar a população sobre os riscos da pressão alta. Segundo a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas feita pelo Ministério da Saúde em 2023, 27,9% dos brasileiros sofrem de hipertensão.
Nesta data, a AACD promove uma campanha inédita de conscientização, que conta inclusive com evento no SESC Vila Mariana, na zona sul de São Paulo.
O que é Hipertensão?
A hipertensão, ou pressão alta, é uma doença crônica em que a pressão arterial está acima de 140×90 mmHg. Isso acontece quando os vasos sanguíneos ficam mais estreitos ou perdem sua elasticidade, o que faz com que o coração aumente seu esforço para bombear sangue para o corpo inteiro.
Tipos de hipertensão
Hipertensão primária: é a pressão alta mais comum, se desenvolvendo durante a vida por conta de fatores como: idade, histórico familiar, sedentarismo, alimentação com excesso de sal e tabagismo.
Hipertensão secundária: a hipertensão secundária é quando ela surge como complicação de outros problemas de saúde como diabetes, obesidade, doenças e infecções crônicas nos rins, defeitos congênitos no coração, entre outros.
O que a hipertensão pode causar
A pressão alta é uma doença multifatorial, significando que ela pode ser a causa para o desenvolvimento de diferentes patologias. Dentre elas:
Infarto do miocárdio
Acidente vascular cerebral (AVC)
Doença renal crônica
Aneurisma
Angina de peito
Demência vascular
Problemas oculares
Os principais sintomas
Os sintomas da hipertensão são muito comuns em várias doenças diferentes. Por isso é tão importante o diagnóstico rápido para que o tratamento seja o mais certeiro possível.
Confira os sinais da hipertensão:
Náuseas
Tontura
Dor de cabeça forte
Cansaço excessivo
Zumbido no ouvido
Dor no peito
Visão embaçada
Sangramento
pelo nariz
Dificuldade para respirar
Perda da consciência
Ansiedade excessiva
Em casos mais graves, alguns sintomas como vômitos, inquietação, dor de cabeça incomum e fadiga podem aparecer. Quando a pressão incha o cérebro, chamado de encefalopatia hipertensiva, também podem apresentar sonolência, confusão, convulsões, e até mesmo levar ao coma.
Tipos de hipertensão
Hipertensão primária: é a pressão alta mais comum, se desenvolvendo durante a vida por conta de fatores como: idade, histórico familiar, sedentarismo, alimentação com excesso de sal e tabagismo.
Hipertensão secundária: a hipertensão secundária é quando ela surge como complicação de outros problemas de saúde como diabetes, obesidade, doenças e infecções crônicas nos rins, defeitos congênitos no coração, entre outros.
O que a hipertensão pode causar
A pressão alta é uma doença multifatorial, significando que ela pode ser a causa para o desenvolvimento de diferentes patologias. Dentre elas:
Infarto do miocárdio
Acidente vascular cerebral (AVC)
Doença renal crônica
Aneurisma
Angina de peito
Demência vascular
Problemas oculares
Os principais sintomas
Os sintomas da hipertensão são muito comuns em várias doenças diferentes. Por isso é tão importante o diagnóstico rápido para que o tratamento seja o mais certeiro possível.
Confira os sinais da hipertensão:
Náuseas
Tontura
Dor de cabeça forte
Zumbido no ouvido
Cansaço excessivo
Dor no peito
Visão embaçada
Sangramento
pelo nariz
Dificuldade para respirar
Perda da consciência
Ansiedade excessiva
Em casos mais graves, alguns sintomas como vômitos, inquietação, dor de cabeça incomum e fadiga podem aparecer. Quando a pressão incha o cérebro, chamado de encefalopatia hipertensiva, também podem apresentar sonolência, confusão, convulsões, e até mesmo levar ao coma.
Por que o diagnóstico precoce é tão importante?
O diagnóstico e o tratamento precoce da hipertensão são de suma importância para conseguir controlar a pressão arterial e evitar que a patologia cause complicações em outros órgãos como coração, cérebro, rins e vasos sanguíneos.
Por que o diagnóstico precoce é tão importante?
O diagnóstico e o tratamento precoce da hipertensão são de suma importância para conseguir controlar a pressão arterial e evitar que a patologia cause complicações em outros órgãos como coração, cérebro, rins e vasos sanguíneos.
O tratamento
O tratamento depende do tipo de hipertensão diagnosticada. No caso de hipertensão secundária, o tratamento é feito para a patologia que causou a pressão alta. Já quando é uma hipertensão primária, mudanças no estilo e ações do dia a dia podem contribuir com a melhora clínica.
São elas:
Evite o tabagismo
Mantenha o peso sob controle
Opte por uma alimentação balanceada
Controle o stress
Reduza o consumo de sal nas refeições
Pratique exercícios fisicos regularmente
diminua a ingestão de álcool
Se o tratamento convencional não fizer efeito, é possível continuar o tratamento com anti-hipertensivos, como diuréticos ou beta-bloqueadores.
O tratamento
O tratamento depende do tipo de hipertensão diagnosticada. No caso de hipertensão secundária, o tratamento é feito para a patologia que causou a pressão alta. Já quando é uma hipertensão primária, mudanças no estilo e ações do dia a dia podem contribuir com a melhora clínica.
São elas:
Evite o tabagismo
Mantenha o peso sob controle
Opte por uma alimentação balanceada
Controle o stress
Reduza o consumo de sal nas refeições
Pratique exercícios fisicos regularmente
diminua a ingestão de álcool
Se o tratamento convencional não fizer efeito, é possível continuar o tratamento com anti-hipertensivos, como diuréticos ou beta-bloqueadores.
A prevenção
A prevenção da pressão alta é bem parecida com seu tratamento. Além de manter uma prática de vida saudável com a dieta balanceada e a prática de exercícios regularmente, o controle do peso, a moderação no consumo de sal e álcool, a abstinência do tabaco e a moderação de doenças relacionadas, como diabetes, AVC e problemas oculares.
A dieta chamada DASH é um plano alimentar que funciona como tratamento de pressão alta, por prevenir doenças cardiovasculares, ajudar no controle da glicose e diminuir o risco de câncer colorretal. Além do aumento do consumo de alimentos ricos em potássio, magnésio e cálcio, a dieta é baseada na redução do consumo de sal.
A prevenção
A prevenção da pressão alta é bem parecida com seu tratamento. Além de manter uma prática de vida saudável com a dieta balanceada e a prática de exercícios regularmente, o controle do peso, a moderação no consumo de sal e álcool, a abstinência do tabaco e a moderação de doenças relacionadas, como diabetes, AVC e problemas oculares.
A dieta chamada DASH é um plano alimentar que funciona como tratamento de pressão alta, por prevenir doenças cardiovasculares, ajudar no controle da glicose e diminuir o risco de câncer colorretal. Além do aumento do consumo de alimentos ricos em potássio, magnésio e cálcio, a dieta é baseada na redução do consumo de sal.
O impacto dos hábitos saudáveis
O cuidado com a saúde sempre é a melhor opção, mas no caso da hipertensão pode ser essencial para o tratamento e a prevenção. Hábitos saudáveis como dieta balanceada, a prática de atividades físicas regularmente, o controle do tabagismo e do consumo excessivo de álcool podem ser essenciais para a melhora no quadro clínico.
Os check-ups regulares com o médico e o monitoramento diário da pressão arterial também podem ser essenciais para o mapeamento e controle da hipertensão, diminuindo a probabilidade de acontecerem novas crises.
O impacto dos hábitos saudáveis
O cuidado com a saúde sempre é a melhor opção, mas no caso da hipertensão pode ser essencial para o tratamento e a prevenção. Hábitos saudáveis como dieta balanceada, a prática de atividades físicas regularmente, o controle do tabagismo e do consumo excessivo de álcool podem ser essenciais para a melhora no quadro clínico.
Os check-ups regulares com o médico e o monitoramento diário da pressão arterial também podem ser essenciais para o mapeamento e controle da hipertensão, diminuindo a probabilidade de acontecerem novas crises.
Por que a AACD fala de hipertensão?
A hipertensão pode ser um dos fatores causadores do AVC, uma das patologias cujas sequelas são contempladas com tratamento especializado da AACD, Instituição que é referência em ortopedia e na reabilitação de pessoas com mobilidade reduzida permanente ou temporária, com ou sem deficiência física.
28%
da população brasileira
sofre de hipertensão
+ de 50 milhões
de brasileiros entre 30 e
79 anos têm Hipertensão
69%
das vítimas de AVC
têm menos de 60 anos
+de 8 mil
atendimentos/ano de sequelas
de AVC são tratados na AACD
A relação da hipertensão com o AVC
A pressão alta é um dos principais fatores de risco para o AVC. Como a hipertensão lesa a parede das artérias, ela favorece o surgimento da aterosclerose, que é o surgimento de placas de gordura. Assim, o rompimento das artérias é bastante provável nos casos de AVC hemorrágico.
O acompanhamento na AACD
Na AACD, os pacientes que passam por processo de reabilitação por conta das sequelas são os com hipertensão secundária, por serem fatores causadores do AVC. Além disso, com o objetivo de evitar novas crises, os pacientes da AACD contam com acompanhamento de psicólogos e nutricionistas.
Na reabilitação, os pacientes com sequelas de AVC passam por tratamento multidisciplinar, que envolve avaliação médica com fisiatra e abordagem terapêutica robusta com equipe multiprofissional. O objetivo é promover a independência, preservar as funções motoras e estimular o máximo potencial de cada paciente.
Por que a AACD fala de hipertensão?
A hipertensão pode ser um dos fatores causadores do AVC, uma das patologias cujas sequelas são contempladas com tratamento especializado da AACD, Instituição que é referência em ortopedia e na reabilitação de pessoas com mobilidade reduzida permanente ou temporária, com ou sem deficiência física.
28%
da população brasileira
sofre de hipertensão
+ de 50 milhões
de brasileiros entre 30 e
79 anos têm Hipertensão
69%
das vítimas de AVC
têm menos de 60 anos
+de 8 mil
atendimentos/ano de sequelas
de AVC são tratados na AACD
A relação da hipertensão com o AVC
A pressão alta é um dos principais fatores de risco para o AVC. Como a hipertensão lesa a parede das artérias, ela favorece o surgimento da aterosclerose, que é o surgimento de placas de gordura. Assim, o rompimento das artérias é bastante provável nos casos de AVC hemorrágico.
O acompanhamento na AACD
Na AACD, os pacientes que passam por processo de reabilitação por conta das sequelas são os com hipertensão secundária, por serem fatores causadores do AVC. Além disso, com o objetivo de evitar novas crises, os pacientes da AACD contam com acompanhamento de psicólogos e nutricionistas.
Na reabilitação, os pacientes com sequelas de AVC passam por tratamento multidisciplinar, que envolve avaliação médica com fisiatra e abordagem terapêutica robusta com equipe multiprofissional. O objetivo é promover a independência, preservar as funções motoras e estimular o máximo potencial de cada paciente.
Convivendo com a hipertensão
“Sou engenheiro civil aposentado e tenho 74 anos. Em 2023, tive um grave Acidente Vascular Cerebral (AVC) por causa da Hipertensão. Naquele período, lidava com muitos desafios no trabalho e vida pessoal.
Comecei a buscar tratamento e foi, em 2025, que conheci a AACD. Iniciei minha reabilitação e tive a oportunidade de contar com terapias como fisioterapia aquática e solo, fonoaudiologia e psicologia. Desde então, fiz muitos progressos significativos em minha saúde.”
Conheça a história do Antônio, paciente da AACD.
“Sou extremamente grato à AACD por todas
essas conquistas que mudaram a minha vida.”
Convivendo com a hipertensão
“Sou engenheiro civil aposentado e tenho 74 anos. Em 2023, tive um grave Acidente Vascular Cerebral (AVC) por causa da Hipertensão. Naquele período, lidava com muitos desafios no trabalho e vida pessoal.
Comecei a buscar tratamento e foi, em 2025, que conheci a AACD. Iniciei minha reabilitação e tive a oportunidade de contar com terapias como fisioterapia aquática e solo, fonoaudiologia e psicologia. Desde então, fiz muitos progressos significativos em minha saúde.”
Conheça a história do Antônio, paciente da AACD.
“Sou extremamente grato à AACD por todas
essas conquistas que mudaram a minha vida.”
